석달동안 크로스핏 한 결과2013.06.21 20:24 살은 잘 안빠짐.
운동을 하니까 한만큼 더 먹게 됨. ㅡㅡ 살빼려면 운동하고 식단조절까지는 아니더라도 식사량을 좀 줄입시다.
그래도.
체력이 좋아진건 확실히 느껴져서 좆네염.
|
|
석달동안 크로스핏 한 결과2013.06.21 20:24 살은 잘 안빠짐.
운동을 하니까 한만큼 더 먹게 됨. ㅡㅡ 살빼려면 운동하고 식단조절까지는 아니더라도 식사량을 좀 줄입시다.
그래도.
체력이 좋아진건 확실히 느껴져서 좆네염.
|
|
난 걍 헬스하는것도 귀찮아 죽겄는데...